La mélatonine est une hormone (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) produite surtout la nuit dans la glande pinéale. Sa sécrétion est stimulée par l’obscurité et inhibée par la lumière. La mélatonine, un indole, est synthétisée à partir du tryptophane via la sérotonine.
Les noyaux suprachiasmatiques (SCN) de l’hypothalamus ont des récepteurs de la mélatonine et la mélatonine peut avoir une action directe sur le SCN pour influencer les rythmes circadiens (sommeil).
Adultes : Vaporiser 4 à 22 fois par jour sous la langue (4, 11 et 22 vaporisations fournissent respectivement environ 1,5, 5 et 10 mg de mélatonine) ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.
La sensibilité à la mélatonine varie d'une personne à l'autre.
Prendre une fois par jour, au moment du coucher ou avant.
En cas de décalage horaire : Prendre une fois par jour au coucher après la tombée de la nuit, pendant le voyage et à destination, jusqu'à ce que l'on s'adapte au nouveau rythme quotidien en cas d'utilisation occasionnelle à court terme.
En cas de restriction du sommeil ou de modification des horaires de sommeil, en cas de retard de phase du sommeil et pour rétablir le cycle veille-sommeil : Consulter un professionnel de la santé pour une utilisation au-delà de 4 semaines ou si les symptômes persistent pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique).
Ingrédients médicinaux (par vaporisation): Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) ...... 440 mcg
Ingrédients non-médicinaux : Éthanol, glycérine et eau purifiée.
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Description
La mélatonine est une hormone (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) produite surtout la nuit dans la glande pinéale. Sa sécrétion est stimulée par l’obscurité et inhibée par la lumière. La mélatonine, un indole, est synthétisée à partir du tryptophane via la sérotonine.
Les noyaux suprachiasmatiques (SCN) de l’hypothalamus ont des récepteurs de la mélatonine et la mélatonine peut avoir une action directe sur le SCN pour influencer les rythmes circadiens (sommeil).
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Posologie
Adultes : Vaporiser 4 à 22 fois par jour sous la langue (4, 11 et 22 vaporisations fournissent respectivement environ 1,5, 5 et 10 mg de mélatonine) ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.
La sensibilité à la mélatonine varie d'une personne à l'autre.
Prendre une fois par jour, au moment du coucher ou avant.
En cas de décalage horaire : Prendre une fois par jour au coucher après la tombée de la nuit, pendant le voyage et à destination, jusqu'à ce que l'on s'adapte au nouveau rythme quotidien en cas d'utilisation occasionnelle à court terme.En cas de restriction du sommeil ou de modification des horaires de sommeil, en cas de retard de phase du sommeil et pour rétablir le cycle veille-sommeil : Consulter un professionnel de la santé pour une utilisation au-delà de 4 semaines ou si les symptômes persistent pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique).
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Infos Nutritionnelles
Ingrédients médicinaux (par vaporisation): Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) ...... 440 mcg
Ingrédients non-médicinaux : Éthanol, glycérine et eau purifiée.
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