Périménopause

Je suis Pénelope Villeneuve, une passionnée du corps humain et de nutrition. Le corps est une machine exceptionnelle si on lui donne tout ce dont il a besoin. Rapidement dans ma vie je me suis rendu compte que mes habitudes de vie étaient importantes pour que je sois au top de ma forme.

Aidez les femmes qui ont du mal à perdre du poids à optimiser leurs habitudes de vie pour se libérer des régimes yo-yo afin de retrouver leur poids santé, avoir plus d’énergie, plus de confiance et ce sans culpabilité.